Lợi ích và tác dụng việc ăn Mực biển theo Đông Y Học cổ truyền | tunghaisan.com

Shopping cart

0 VND/KG

Lợi ích và tác dụng việc ăn Mực biển theo Đông Y Học cổ truyền

Mực là một trong những loại hải sản lâu đời, thế nên Đông y cũng đã nghiên cứu rất nhiều về loại hải sản này và đúc rút được những tác động về sức khỏe của con người khi ăn mực, bạn cần lưu ý những điều sau.

Lợi ích của việc ăn mực biển theo Đông Y Học cổ truyền

Những tác dụng của mực trong Đông Y

Thuộc tính của mực

Mực là loại thực phẩm ôn tính (ôn hòa), không nóng cũng không lạnh, trong đông y, nóng tượng trưng cho tính dương, lạnh tượng trưng cho tính âm, để cân bằng cơ thể, nếu cơ thể đang nóng (dương) thì nên ăn các loại thực phẩm mang tính âm (lạnh, hàn) để cơ thể điều hòa, và ngược lại. Như vậy, mực khá là an toàn trong việc điều hòa âm dương của cơ thể. Ngoài ra, thịt mực còn có vị mặn.

Ăn mực có tác dụng gì trong Đông Y

Dành cho những người có sức khỏe yếu, trẻ em suy dinh dưỡng, cơ thể bị loét và nhọt, leucorrhea, tiêu chảy, loét chi dưới, sỏi niệu, đau lưng do bệnh thấp khớp, bổ huyết, dưỡng tâm thông mạch, nhập can bổ huyết, nhập thận tư thủy, cường chí. Công hiệu kiện tỳ, lợi tiểu, cầm máu, chỉ đới, ôn kinh. Chữa thổ huyết, phù thũng, thấp đau mỏi tê liệt, cước khí, trĩ, phụ nữ bế kinh.

Các loại thực phẩm mang tính dương

  • Thịt bò, thịt gà, tôm
  • Hành tỏi, gạo, lúa mì, mỳ tôm
  • vv...

Các loại thực phầm mang thuộc tính âm

  • Rượu (Alcohol), Bia (beer), Cà phê (coffee), Trà
  • Chuối, Dưa hấu, Dưa chuột
  • Rong biển
  • Đường
  • Táo, Lê, dưa bở.
  • Trúc, cà tím, Khoai tây, bí ngô
  • Cải xanh, cà rốt, súp lơ, cần tây, trứng gà
  • Rau diếp.

Các loại thực phẩm có tính ôn hòa

  • Củ cải đường, rau dền, rau diếp.
  • Mận đen, khoai lang, ngũ cốc, táo ta,
  • cá, sữa, hàu, mực
Đánh giá: 
Average: 5 (54 votes)